Bikefitting to proces indywidualnego dopasowania roweru do użytkownika, tak aby jazda była:

• wygodna

• efektywna

• bezpieczna dla zdrowia

Chodzi o ustawienie roweru pod konkretną budowę ciała, możliwości ruchowe i styl jazdy danej osoby.

Na czym polega bikefitting?

Podczas bikefittingu specjalista analizuje m.in.:

• wzrost, długość nóg i tułowia

• zakres ruchu stawów

• ustawienie miednicy, kolan i stóp

• technikę pedałowania

• cel jazdy (rekreacja, sport, długie trasy, wyścigi)

Na tej podstawie reguluje lub dobiera:

• wysokość i cofnięcie siodełka

• pozycję kierownicy

• długość mostka

• ustawienie bloków w butach

• czasem nawet rozmiar ramy

Dlaczego bikefitting jest ważny?

Dobrze dopasowany rower:

• zmniejsza ryzyko kontuzji i bólu (kolana, plecy, kark, nadgarstki)

• poprawia wydajność i komfort

• pozwala jeździć dłużej bez zmęczenia

• pomaga uniknąć złych nawyków ruchowych

Dla kogo jest bikefitting?

• 🚴‍♂️ amatorów i profesjonalistów

• 🚴‍♀️ osób jeżdżących rekreacyjnie

• 🏁 kolarzy szosowych, MTB, gravel, triathlon

• 🩺 osób wracających po kontuzjach

Nie trzeba być zawodowcem, aby na nim skorzystać.